7 consejos para tu primera cita

Salir con alguien no es fácil, especialmente después de una pandemia. Ahora nos enfrentamos a un nuevo conjunto de dificultades y es fácil desanimarse. Encontrar a alguien con quien valga la pena hablar e invertir tiempo es un desafío e incluso cuando finalmente lo haces, el estrés de las citas parece intensificarse. Empezamos a preocuparnos por cosas como: ¿voy a ser fantasma? ¿Cuándo si rompen conmigo? ¿Qué pasaría si… (inserte sus propios miedos aquí)? Es natural sentirse así. Sin embargo, aún debemos permanecer en el lado más positivo de pensar y acercarnos a las citas, en lugar del lado negativo. Porque sin importar la dificultad y los desafíos que pueda enfrentar, merece encontrar a su persona especial. A continuación, encontrará 7 consejos sobre cómo abordar una primera cita con alguien para que, con suerte, pueda estar en el camino correcto hacia una relación feliz.

1 – Ponte en la mentalidad correcta

Conocer a alguien por primera vez puede ser estresante. Ya sea que haya estado hablando con alguien por un tiempo corto o largo antes de encontrarse cara a cara, eso no quita la ansiedad que pueda sentir. Poner tu cabeza en la mentalidad correcta es el primer lugar para comenzar, pero puede ser complicado. Primero, date cuenta de que no estás solo sintiéndote ansioso. Si las citas no fueron lo suficientemente difíciles, agregue una pandemia a la mezcla y se convertirá en un desastre caótico. No te presiones demasiado tomándote la primera cita demasiado en serio. La mayoría de las primeras citas son también las últimas citas con esa persona, así que no lo pienses demasiado. Poner demasiado en él agrega estrés innecesario, pero también recuerda que si no sales, no encontrarás a esa persona especial. Vaya con una mentalidad abierta y trate de disfrutar la noche por lo que es. No te preocupes por lo que viene después de la primera cita antes de que comience.

2 – Crea un ritual previo a la cita

Crea una lista de reproducción para escuchar mientras te preparas para tu primera cita. Agregue canciones que mejoren su estado de ánimo y baile algunos de esos nervios de la primera cita. Mantener una mentalidad positiva antes de la cita puede ayudar a aliviar algunos de los nervios que puedas sentir. También puede probar otras actividades que le resulten relajantes, como bañarse, leer un libro, ver su programa de televisión favorito. Sea lo que sea, concéntrese en la actividad que está haciendo para distraer su mente de preocuparse por la fecha y lo que podría suceder.

3 – Primeras impresiones

Cuando elijas qué ponerte, asegúrate de que sea algo que te haga sentir hermosa y sorprendente. Vístete para el lugar porque no quieres aparecer demasiado elegante o demasiado informal y sentirte fuera de lugar. Otra forma de causar una buena primera impresión es concentrarse en el lenguaje corporal. Todos notamos señales físicas y las usamos para leer a una persona y ver si está disfrutando el tiempo juntos. En una primera cita, presta atención a la forma en que te sientas. Evite sentarse con los brazos cruzados o encorvarse porque da la impresión de que no está interesado y está cerrado a toda la experiencia. También puedes usar el lenguaje corporal de una manera positiva para demostrar que te gustan. Algunas maneras excelentes de mostrar sutilmente a alguien que estás interesado es hacer contacto visual, encontrar momentos para tocar su brazo (el coqueteo juguetón es una gran cosa) e inclinarte más cerca de ellos cada vez que se presente la oportunidad perfecta.

4 – Olvídese de los requisitos previos

Todos tenemos una lista de verificación mental de las cosas que buscamos en una pareja, pero trata de mantener la mente abierta al comenzar con alguien. Tal vez no marquen todas las casillas de su lista, pero eso no significa que no sean una gran combinación para usted. Dales tiempo para que te muestren quiénes son realmente como personas. Factores como su edad, trabajo, pasado, intereses son cosas que no definen a una persona. Los únicos "requisitos previos" por los que deberías preocuparte para la primera cita son tus valores fundamentales no negociables como el humor, la honestidad, la amabilidad, etc.

5 – Sea atractivo

En una primera cita, los momentos de silencio pueden ser bastante incómodos. Te da un momento para que tu mente se pregunte y la mayoría de las veces a pensamientos negativos. Empiezas a preguntarte si están aburridos o desinteresados. Date cuenta de que el momento ocasional de silencio no siempre es malo. La timidez y los nervios pueden jugar un papel en esas pausas de conversación, pero no dejes que detengan toda la cita. Una excelente manera de evitar esos momentos es entablar una conversación. Haga preguntas y comparta historias sobre usted, pero asegúrese de darle espacio a su cita para preguntar y compartir también. No desea dominar la conversación, pero puede ayudar a guiar el compromiso. Solo recuerda, si ocurre un descanso silencioso, utilízalo como un momento para recuperar el aliento y relajarte antes de comenzar una copia de seguridad de la conversación.

6 – Deja ir las reglas obsoletas

Vivimos en una nueva generación de citas. Incluso antes de la pandemia, las citas eran muy diferentes a las de hace 60 años, por lo que todas las reglas que hemos escuchado a lo largo del tiempo no se aplican necesariamente a la actualidad. Todos hemos escuchado la regla de “no besar en la primera cita”, pero ¿por qué no? Si ambos se están sintiendo, qué hay de malo en compartir un pequeño momento apasionado. La mayoría de nosotros que tenemos nuestras primeras citas hemos conocido a alguien en línea y hemos estado hablando con ellos durante algún tiempo. Hemos tenido que dirigir nuestra atención a las interacciones virtuales (mensajes de texto, videollamadas, hablar por teléfono) que nos han llevado a crear una conexión emocional. Entonces, las primeras citas a veces no se sienten como "primeras citas". Sentimos una fuerte conexión con ellos, así que sí, los sentimientos de querer besarlos probablemente ocurrirán en comparación con si apenas conoces a la persona. No sientas que estás haciendo algo mal. Establezca sus propias reglas cuando se trata de citas en función de lo que sienta y su nivel de comodidad.

7 – “No” no es una mala palabra

Así que mencioné anteriormente que cuando se trata de reglas, siga con lo que se sienta cómodo. Recuerde que “no” no es una palabra que deba tener miedo de usar. Si ha estado en el mundo de las citas durante los últimos años, sabe que mucha gente está ahí fuera solo por interacciones sexuales en lugar de citas genuinas. Tienes a los que son sinceros al respecto y a los que te engañan antes de la primera cita. No te permitas comprometer tu comodidad en la primera cita (ni en ningún momento de tu vida). Su seguridad y bienestar es lo más importante. Entonces, si tienes malas vibraciones, confía en tu instinto y encuentra la manera de salir de esa situación. No tenga miedo de establecer límites y decir “no”. Si no pueden respetarte y entender por qué dices que no, entonces no es alguien que necesites en tu vida.